银屑病又叫牛皮癣，是一种非常顽固的皮肤病，得了银屑病的患者都知道，这个病并不可以治，由于银屑病患者的病症较为复杂，所以在平时患者就要做可以相应的预防护理，那么银屑病患者如何在生活中更可以的抗病防癣呢？
一、银屑病瘙痒不能用手抓。银屑病患者在搔抓皮肤时，可直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉，因此，银屑病皮肤搔抓后会更痒。
二、银屑病瘙痒可以从饮食方面入手。银屑病患者在饮食方面也要注意，食用一些清淡食物，避免辛辣、海鲜等发物，以免引起刺激，加重瘙痒。
三、银屑病患者出现皮肤瘙痒时应减少洗澡次数，一定要注意护理，减少洗涤次数，否则会加重瘙痒。银屑病患者要注意洗澡时尽量不过分搓洗，降低水温，不要烫洗。
银屑病患者在病情治疗的期间里，还要注意生活上面的一些不良习惯，戒烟戒酒，注意清淡饮食，加强自身的体质锻炼，注意天气变化，及时增减内衣物，避免感冒、咽炎等其他疾病的发生。
