夏季来临一定要做可以牛皮癣的预防工作
夏季来临，很多牛皮癣病人都感觉皮肤多多少少有些变化，是的，牛皮癣的季节表现非常的明显。季节变化是牛皮癣的诱发因素之一，该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后，天气转凉，该病病情常常会逐渐加重。由于该病发病机理不明，这种病只能控制而不 能治可以，因此患上此病后，病人首先要对其有一个清晰的认识，在心理上要尝试着去接受它，积极乐观的态度再加上配合医生的指导和治疗，对病情的控制有很大的帮助。
晒太阳可以增强身体的抵抗力，促进钙的吸收，对身体很有可以处，但牛皮癣患者夏季晒太阳需要多加注意。若患者日光性皮炎，则不能直接晒太阳，以免导致日光性皮炎发作。部分牛皮癣患者有过晒太阳之后皮肤上出现很多小红点的经历，此类牛皮癣患者就不要再长时间晒太阳了，以免影响牛皮癣治疗和恢复。冬季的太阳比较柔和，紫外线强度也不高，牛皮癣患者可以适当的晒一晒，对病情并无害处。但若在夏季，则应该只在太阳光线并不十分强烈例如每天的清晨和傍晚这样的时候晒太阳，可以增强患者皮肤对致病因子的耐受程度，对牛皮癣病情的恢复也是很有帮助的。
想做可以牛皮癣的预防工作，大家还需要对自身做可以精神上的调理。要经常保持精神上，以及心情上的放松，使情绪稳定，尽量避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良情绪的发生，以免对免疫体统造成影响引发牛皮癣。
在日常饮食中，要注意多食用含维生素、蛋白质丰富的食物，例如新鲜的果蔬、动物肝脏等，少吃虾蟹等海鲜食物，以及辣椒等过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。定时摄取营养的膳食。提倡平衡营养餐，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少，不过饱，勿零食，控制糖、盐、咖啡和酒。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。
适当的运动，增强自身免疫力：牛皮癣患者在平时可以多做运动，这样不仅可以增强体质，而且还可以提高身体的免疫力，促进牛皮癣治疗，争取早日恢复健康。良可以的精神状态对牛皮癣的治疗非常的重要，而紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良可以关系，不要因病而消沉孤僻。
