牛皮癣是非常有害的。在接受治疗时，患者也应注意日常保健。如果护理合理，将有助于牛皮癣的缓解，因此护理是非常重要的。
1.患者应确保生活环境干燥、通风、易于洗澡。
2.对于女性牛皮癣患者，应防止内分泌变化和妊娠。这些因素可以加速牛皮癣的恶化。牛皮癣的生活护理应注意养成良好的生活习惯，避免内分泌失调，对患者造成极大的伤害。
3.对于牛皮癣患者来说，首先要消除不公平的心理因素，避免过度疲劳，这是一种主观的疲劳和虚弱感。牛皮癣患者可能会因压力而加重。牛皮癣患者在生活护理中应注意情绪的稳定。
4.严格控制饮食，采取正确的牛皮癣饮食，尽量避免饮酒、海鲜和辛辣食物。
5.应特别注意药物的使用。抗疟药和β受体阻滞剂可以诱发或加重疾病。因此，使用时应严格控制。
济南牛皮癣治疗医院医生指出，牛皮癣作为一种常见的皮肤病，其危害不容忽视。牛皮癣的症状影响人们的日常生活，需要注意及时治疗和护理。运动是牛皮癣日常护理的重要手段。
1.牛皮癣应该逐步的增加运动量，在运动之前，他们应该做足够的热身运动，以避免肌肉和韧带扭伤。
2.注意锻炼时机的选择，一年的计划在春天。春季气温变化快，早晚温差大，但仍是牛皮癣患者锻炼的好时机。此时患者可适当进行体育锻炼，提高机体对牛皮癣的抵抗力，帮助缓解和恢复牛皮癣的症状。春季清新干燥的气候也有利于牛皮癣病变的治疗。
3.避免过度运动。由于身体阳气处于收敛和内源性营养的春天阶段，牛皮癣患者不宜运动过多和出汗过多，以免使患者阳气丧失而不利于牛皮癣症状的恢复。
4.注意锻炼过程的保暖，医生提醒我们夏季天气多变，所以牛皮癣锻炼时，患者应注意不要穿单件衣服锻炼，应根据室外温度的变化增减衣服，锻炼时，不应脱衣服太急，以避免着凉。
太多是为了避免刺激受影响部位的皮肤;运动后，应避免长时间在户外出汗，以免感冒加重牛皮癣的症状。
