日常避免阳光暴晒，如果出游一定要做可以防晒工作，备可以防晒霜。合理饮食，饮食对牛皮癣的影响还是很明显的，尤其是大量使用辛辣刺激性食物，会诱发患处皮肤更加瘙痒。
合理饮食，饮食对牛皮癣的影响还是很明显的，尤其是大量使用辛辣刺激性食物，会诱发患处皮肤更加瘙痒。如果发现颈部牛皮癣复发，不可盲目用药，应及时去医院就诊治疗。
在运动的同时，也不要忘了对颈部的活动，经常运动脖子不仅能够促使全身的血液循环，而且对提高自身的免疫能力也有很大的作用。
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