春季也是疾病易复发的季节，所以高血压患者应注意自己的健康护理，避免复发并带来更严重的后果。牛皮癣患者生活中的患者应该注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时，我们也应该注意盐的摄取，那么高血压患者在春季饮食中应该注意什么呢？
有的高血压牛皮癣患者如何在春季进食：
1.饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果
济南牛皮癣医院小编表示，据报道，每天吃一次水果和蔬菜可以降低6%的中风风险，每天吃5到6份水果和蔬菜可以降低30%的中风风险。柑橘、果汁、卷心菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜等绿叶蔬菜具有心血管保护作用，牛皮癣患者可经常食用。
2.控制食盐摄入量
盐过多会使病情恶化。一般来说，高血压患者每天的食盐摄入量应控制在4-6克以下。重要的是要注意，牛皮癣患者在吃低盐饮食的同时，增加钾的摄入量，钾可以保护心肌细胞。
因此，牛皮癣患者可以多吃含钾的食物，如苋菜、菠菜、油菜、西红柿、苦瓜、山药等。然而，高血压伴肾功能衰竭的患者，不应进食含钾过多的食物，以防止体内钾过多而导致心律失常。
3.控制胆固醇和脂肪酸的摄入
牛皮癣患者少吃油腻的食物，特别是动物脂肪，限制各种动物内脏(心脏，肝脏，肾脏)，脂肪，奶油，蛋黄，鱼子酱，河鳗，蟹黄等高胆固醇和脂肪酸的食物的摄入。
牛皮癣患者可以吃适量的花生油，玉米油等植物油。为了避免增加肾脏的负担，蛋白质的摄入量不宜过多，一般每公斤体重每天要吃1克左右的优质蛋白质。
4.戒烟，限制饮酒
香烟中的尼古丁刺激心脏，加快心率，导致血管收缩，并提高血压。尼古丁还会导致胆固醇沉积在血管壁上，增加冠心病和中风的风险。
少量的酒精可以增加血液中的“高密度脂蛋白”，牛皮癣患者可以预防动脉粥样硬化，应在低程度的少量，过量饮用高酒精，会加速动脉硬化，并对抗高血压药物产生抵抗力。
提醒大家高血压是有害的，其中可乐是高血压的原因之一，可乐是碳酸饮料，含糖量高，长期饮用很容易导致体重增加，但也含有防腐剂，可乐中的一些化学物质，如钠会使血压升高，所以为了我们的健康，建议牛皮癣患者不要喝可乐，以降低高血压的发生率。
